Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu – Dấu hiệu nguy hiểm thai nhi

Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu có thể là một hiện tượng sinh lý bình thường do sự thay đổi của cơ thể khi mang thai nhưng cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý khác.


Giai đoạn 3 tháng đầu khi mang thai rất nhạy cảm, chị em sẽ gặp những dấu hiệu, thay đổi lạ khiến không ít người hoang mang và vô cùng lo lắng. Trong rất nhiều thay đổi đó có tình trạng chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu. Vậy hiện tượng chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu có bình thường không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của các thai phụ không? Mời mẹ bầu xem qua bài viết dưới để giải đáp thắc này nhé!


1. Nguyên nhân chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu


Hooc môn thai kỳ là thủ phạm chính dẫn đến tình trạng chóng mặt khi mang thai. Hormone làm các mạch máu co giãn, tăng lưu lượng máu cung cấp tới thai nhi dẫn tới huyết áp bà bầu giảm hơn so với bình thường, máu lên não giảm sẽ làm mẹ bầu có cảm giác chóng mặt.


Ngoài ra, chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu còn do một số nguyên nhân sau:
– Thiếu máu, thiếu vitamin B6: Tình trạng thiếu sắt là nguyên nhân dẫn tới thiếu máu khiến oxy tới não suy giảm. Một số trường hợp nghiêm trọng, chóng mặt đi kèm với phù, huyết áp tăng cao có thể là dấu hiệu cho thấy nguy cơ tiền sản giật.


– Thay đổi tư thế quá nhanh có thể dẫn đến tụt huyết áp làm choáng váng, chóng mặt.
– Nhiệt độ quá nóng bức hay việc tiếp xúc giữa hai môi trường nóng, lạnh liên tục.
– Tập luyện thể dục quá mức hay căng thẳng, lo lắng thường xuyên cũng dẫn đến tình trạng chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu.

Xem thêm: Thực đơn hàng ngày cho bà bầu 3 tháng đầu

                  Chóng mặt khi mang thai 3 tháng giữa


2. Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?


Thường ở giai đoạn này có nhiều thay đổi nên tình trạng chóng mặt thường các mẹ bầu ít quan tâm tới, tuy nhiên đây là dấu hiệu tiềm ẩn nguy hiểm cho thai nhi. Đặc biệt khi mẹ gặp các triệu chứng này trong 3 tháng đầu tiên thì cần phải cẩn trọng hơn. Điều này có thể báo hiệu nguy cơ mẹ bị tiền sản giật. Do đó, nếu mẹ thường xuyên bị những cơn đau đầu, hoa mắt chóng mặt thì nên đi khám bác sĩ ngay. Ngoài ra , hiện tượng chóng mặt khiến thai phụ có thể bị ngã hoặc bị tai nạn gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.


Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu cũng có thể là dấu hiệu sớm của tiền sản giật


3. Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu cần làm gì?


– Khi bị chóng mặt, cách khắc phục đầu tiên là nằm xuống hoặc ngồi xuống ngay khi cơn chóng mặt ập đến để không bị ngã giúp bảo toàn sức khỏe và thai nhi.


– Tránh căng thẳng và mệt mỏi, hãy giữ cho tâm trạng luôn phấn chấn, thoải mái, lạc quan.


– Tránh đứng lên đột ngột: Việc đứng lên quá đột ngột sẽ làm máu không kịp lưu thông hết vòng tuần hoàn dẫn đến choáng váng. Do đó, khi muốn đứng lên bạn nên thực hiện động tác từ từ .


– Tránh nằm ngửa: Nằm ngửa khi tử cung của mẹ đang lớn dần trong thai kỳ sẽ gây áp lực lên một số cơ quan chính như tim, phổi khiến máu lưu thông chậm dẫn đến hoa mắt chóng mặt. Do đó, thay vì nằm ngửa khi mang thai mẹ hãy chọn tư thế nằm nghiêng để giảm áp lực này nhé!


– Ăn uống đủ chất, lành mạnh: Khi mang thai là lúc cơ thể mẹ cần lượng thức ăn và chất dinh dưỡng nhiều hơn bình thường. Mẹ hãy chú ý cung cấp đầy đủ thức ăn lành mạnh cho cơ thể, đồng thời chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Bên cạnh đó, mẹ cũng đừng quên uống đủ 8 – 10 ly nước/ngày để tránh hiện tượng choáng váng.


– Bổ sung chất sắt: Bị hoa mắt chóng mặt khi mang thai có thể là do mẹ thiếu sắt dẫn đến thiếu máu. Vì vậy, mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ chất sắt trong thai kỳ qua những thực phẩm giàu sắt hoặc viên uống bổ sung sắt.


– Vận động cơ thể nhẹ nhàng: Vận động cơ thể bằng việc đi bộ hay tập những bài tập yoga nhẹ nhàng dành cho mẹ bầu giúp máu trong cơ thể lưu thông tốt hơn, tránh được tình trạng choáng váng.


Hy vọng với những thông tin trên, mẹ bầu đã có nhưng hiểu biết nhất định về triệu chứng chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì trong giai đoạn mang thai hãy để lại tin nhắn của bạn cho chúng tối.

2
Leave a Reply

avatar
2 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
0 Comment authors
Recent comment authors
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
trackback

[…] Xem thêm: Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu – Dấu hiệu nguy hiểm thai nhi […]

trackback

[…]                     Chóng mặt khi mang thai 3 tháng đầu – Dấu hiệu nguy hiểm thai nhi […]